Инфузии по време на бременност, които трябва да избягвате и които можете да консумирате умерено
Преди да забременеете, може би вече бихте искали да се насладите на инфузия на растения или може да сте чували за тях, за да смекчат някои от типичните симптоми на бременността като гадене или изгаряне. Има голямо разнообразие от билкови чайове, но не всички се препоръчват по време на бременност.
Ние ви казваме всичко, което трябва да имате предвид относно консумацията на инфузии по време на бременност, как някои могат да ви помогнат да се почувствате по-добре и кои трябва да избягвате поради риска, който те представляват.
Не се препоръчват инфузии по време на бременност
Билковите инфузии съдържат различни свойства, които във всеки един момент могат да ни помогнат да се отпуснем, да подобрим нощната почивка, да подобрим храносмилането или да подобрим кръвоносната система. Но бременността е особено уязвим етап в които е много важно да следим какво консумираме, тъй като някои храни, напитки или лекарства могат да навредят на бебето.
Когато говорим за естествени или растителни инфузии Важно е да се има предвид, че те не винаги трябва да бъдат безвредни за тялото. Всъщност, ако спрем да мислим, много отрови, използвани от древни времена, идват от растения.
Ето защо има тенденция към не препоръчвайте консумацията на тези инфузии по време на бременност, някои, защото вредният му ефект е очевиден, а други, защото няма достатъчно изследвания в това отношение:
Пенироял-мента: това е една от най-консумираните инфузии, но употребата му е напълно обезкуражена по време на бременност, а също и по време на кърмене, тъй като съдържа вещество, наречено пулегон, което има абортиращ и токсичен ефект върху черния дроб, бъбреците и неврологията.
Градински чай, настойки от женско биле и розмарин те могат да повишат кръвното налягане, с опасностите, които това предполага за бременността. Сладникът освен това може да причини аборт и преждевременно раждане и да намали производството на мляко по време на пуерпериума, поради което е класифициран като „високорисков“ на уебсайта за електронно кърмене.
Зелен анасон, звезден анасон, градински чай, берберис и ревен те могат да причинят контракции в матката и да предизвикат преждевременно раждане, а също така да предизвикат кървене, както в случая на берберис. Някои от тези билки като анасон или берберис също не се препоръчват по време на кърмене, тъй като те са съответно „опасни“ и „много опасни“.
Сред билките, препоръчани срещу него възможни стомашно-чревни ефекти те подчертават получер шрифт ("висок риск" също по време на кърмене поради чернодробна токсичност) и евкалипт, че освен че причинява гадене, повръщане или диария, ако се консумира в излишък, може да причини кървене (това също е „висок риск“ по време на кърмене)
Има и билки, които не се препоръчват за тяхното тератогенен ефект при животни -тоест причиняват малформации в плода. Такъв би бил случаят на ехинацея, на cascara sagrada и сен, както можем да прочетем на уебсайта на Boticaria García
Други билкови чайове, които не се препоръчват по време на бременност, са лимонова вербена (чрез стимулиране на матката), Трева на Сан Хуан, на лавандула, на конска опашка (Според уебсайта e-lactancia е описан случай на възможна връзка с аутизъм след много продължителна употреба по време на бременност), куркума (поради възможния аборт и невротоксичен ефект), прополис, на валериана (за които няма достатъчно доказателства за осигуряване на безопасна употреба), Глог, половинката и пасифлора Y. мак („висок риск“ и по време на кърмене) поради високото съдържание на алкалоиди и чернодробно-бъбречната токсичност.