Индукция на фаза 1 - Специализиран портал в Кетогенния диетичен клуб по кетогенна диета
Диетата на Аткинс е вид диета с ниско съдържание на въглехидрати, която включва ограничаване на един или повече видове групи храни, за да се постигне загуба на тегло. Тъй като това е диета с различни фази в първата фаза, въглехидратите са почти напълно изключени в продължение на 15 дни, въпреки че целта е през този период от време да се загубят няколко килограма, количеството въглехидрати да се консумират е много малко.
Индукция във фаза първа
Писах много за този тип диета, наскоро като сътрудник на tomadieta (-ketogenica) и в момента подготвям нова статия за испанското списание Nutrition and Dietetics, Ако нямате нищо против, ще спомена в раздел биография, ами намерих в тази статия интересни факти, които не бях знаел преди.
Кетогенната диета с диета е тази, при която приемът на въглехидрати е много нисък и тялото ни активира метаболитните пътища, които трансформират мастните киселини в кетонни тела, т.е.генерираме кетонни тела (кетогенни).
Изследователи от Медицинския факултет на Университета Джонс Хопкинс в Мериленд установиха, че когато възрастните хора с леко когнитивно увреждане преминат на кетогенна диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, те изпитват умерено подобрение в паметта, измерено чрез стандартизиран тест.