Индийски хранителен план след хистеректомия (Храни, които трябва да се ядат и избягват за

Много от вас са ни помолили да публикуваме индийски хранителен план след хистеректомия за по-бързо възстановяване. И ето го. Също така споменахме за храни, които да ядем и да избягваме възстановяването след операция за отстраняване на матката.

Хистеректомията е хирургично отстраняване на матката на жената. Матката е женският орган, разположен в таза. Той е отговорен за менструалния цикъл и е торбичка за носене на плода до раждането му.

Причини за хистеректомия?

Маточен фиброма - причиняване на болка, кървене или други проблеми
Пролапс на матката - плъзгане на матката от нормалното й положение във влагалищния канал
Рак матката, шийката на матката или яйчниците
Ендометриоза
Ненормално вагинално кървене
Хронична тазова болка
Аденомиоза или удебеляване на матката

Хистеректомията обикновено се обмисля само след като всички други подходи за лечение са изпробвани без успех.

Какво да очаквате след хистеректомия?

По време на хистеректомия матката се отстранява частично или напълно. Пълното отстраняване на матката включва и премахване на яйчниците. Този процес е известен като хистеректомия. По принцип яйчниците се запазват, докато се извършва хистеректомия. Това е така, защото яйчниците произвеждат естроген.

Ползи от естрогена:

Естрогенът е хормон, който помага на жените да развият своите женски характеристики.
Той също така помага да се поддържа здравето на сърцето.
Естрогенът играе жизненоважна роля за усвояването и отлагането на калций в костите.

По време на естествената менопауза нивата на естроген постепенно намаляват. Хирургичното отстраняване на яйчниците обаче може да доведе до значително намаляване на нивата на естроген. С премахването на яйчниците по време на хистеректомия ще започнете да изпитвате симптоми, свързани с менопаузата, горещи вълни, промени в настроението и вагинална сухота.

Проблеми, които изпитвате след хистеректомия:

Запек
Излишните газове и подуване на корема.
Болка в корема
Проблеми с червата, свързани с променени микроби

Повечето от симптомите се дължат на операция и липса на естроген. Също така, калциевите добавки водят до стомашно-чревни разстройства.

Значение на индийския хранителен план след хистеректомия

Инвазивна хирургична процедура, като хистеректомия, вероятно ще има дългосрочни ефекти върху физическото и психологическото здраве на жената. Наддаването на тегло след операция също се влошава. Храненето с правилните храни може да предотврати усложнения. Правилното хранене облекчава запека, високото ниво на глюкоза в кръвта, осигурява необходимите градивни елементи на протеина, от които се нуждае вашата кожа, и насърчава възстановяването.

Значението на храненето

След операцията е необходима висококалорична диета за бързо възстановяване. Също така след хистеректомия има голям риск от напълняване. Следователно е необходима здравословна, балансирана диета с много постни протеини, зърнени храни и бобови растения.

Цел на нашата Индийски хранителен план след хистеректомия:

Храни, които насърчават възстановяването и заздравяването на чиста тъкан
Намалява симптомите на IBS след хистеректомия
Управление на запек
Омекотяващо изпражнение след хистеректомия
Намалява газовете и подуването на корема след операция.
Отслабване
Намалява симптомите на менопаузата като горещи вълни, главоболие, остеопороза
Здравословна диета за сърцето

Как да отслабнете след хистеректомия:

Преди да разгледаме индийския хранителен план след хистеректомия, ето няколко диетични препоръки за това как да отслабнете след хистеректомия.