Tres Leches без брашно или захар - здравословно щастие

Три млека без брашно или захар, по-приятелски вариант с ниско съдържание на въглехидрати или дори кето начин на живот. Наслаждавай се!

tres

Калории: 275 kcal на порция

Съставки за вашите трес leches:

  • 8 яйца
  • 1/2 чаша еритрит, ксилитол или стевия (чиста) - 50 капки течна стевия
  • 2 чаени лъжички ванилия
  • 1/2 чаша неподсладено бадемово мляко
  • 1/2 чаша бадемово брашно
  • 1/2 чаша кокосово брашно
  • 1/2 чаша смляно златно ленено брашно или допълнително бадемово брашно
  • 1 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1/4 чаена лъжичка сол

Дресинг:

  • 1 рецепта за неподсладено кондензирано мляко (вижте рецептата по-долу)
  • 1/2 чаша сладка сметана
  • 1/2 чаша кокосово мляко

Остъклени:

  • 1/2 литра студена сладка сметана (минимум 12 часа).
  • 2 супени лъжици еритрит, ксилитол или стевия (чиста) - 20 капки течна стевия

Инструкции за вашите tres leches:

- Загрейте фурната до 350 градуса. Масло 9 x 13-инчов пирекс с масло.

- Разбийте яйцата с подсладителя. Добавете бадемовото мляко и ванилията. Добавете бакпулвера и солта към брашните и разбъркайте добре. Изсипете в пирекс и разточете до равна повърхност.