Индекс на инсулинова резистентност (HOMA-IR)
За какво е HOMA-IR?
Това е инструмент за прогнозиране на риска от прогресия на диабет и/или метаболитен синдром и в крайна сметка за намаляване на този риск с терапевтични интервенции (диета, упражнения, лекарства, например).
Благодарение на две прости данни, вашата глюкоза и инсулин (за предпочитане чрез метод на радиоимунен анализ), този калкулатор може да ви предостави вашия HOMA-IR за секунда.

В оригиналната работа на Матюс се отчитат стойности от 1,0 за младо и здраво население в Англия. В други страни, като нашата, са описани стойности до 1,96 за младо и здраво население. По принцип субектите със стойности над 3,0 се считат за инсулинорезистентни и следователно са изложени на риск от прогресиране до метаболитни (диабет, хиперлипидемия, затлъстяване) или дегенеративни заболявания (исхемична болест на сърцето, хипертония). Изчислението може да се повтори след хранителни интервенции, промени в навиците на упражнения или терапевтични маневри.
| Резултат | Интерпретация |
| По-ниски стойности 1.96 | Няма инсулинова резистентност |
| Стойности от 1,96 до 3 | Съмнение за инсулинова резистентност и изисква допълнително проучване |
| Стойности, по-големи от 3 | Инсулинова резистентност |