Ин и Ян се прилагат за храна

Концепцията за баланс на Ин и Ян от китайската традиция се простира до много аспекти на живота и също така достига до диетата. За китайската медицина храните се считат за лечебни и затова е важно да се разграничават и вземете ги както трябва според момента и нуждата.

храна

И, изненада!, Тази категория храни Ин-Ян (има повече от една) много прилича на нашата известна и здравословна средиземноморска диета: ние сме на път.

Разбира се, няма да навлизам твърде подробно в теорията, но всички Вселената е в постоянна промяна благодарение на движението, причинено от противоположните сили на природата.

Ин разглежда се експанзивна сила: свързана с тъмнина, студ, нощ и женственост. Ян той е контрактивен: свързва се със светлина, топлина, ден и мъжки род. Единият и другият се нуждаят един от друг, за да съществуват и да балансират (най-романтичната идея).

Неправилната диета може да дисбалансира добро функциониране на организма. За правилната диета трябва да се вземат предвид фактори като пол, емоционално състояние на човека, сезон на годината, в която е, дори климатични промени.