IMSS препоръчва да се избягват „магически диети“ за отслабване

Автор: Редакция

МЕКСИКО СИТИ

магически

Специалисти Мексикански институт за социално осигуряване (IMSS) призова населението да избягва лечение без медицинско наблюдение за отслабване, тъй като загубата на телесна маса по бърз или неконтролиран начин може да доведе до това, че протеините, мазнините, витамините или минералите не се консумират в адекватни количества.

В тази връзка адв Мануел Бернардо Уерта Гереро, Началник отдел по хранене на психиатричната болница със звено за семейна медицина (HP/UMF) № 10 обясни, че минерали като мед, фолат, желязо, селен, цинк или витамини A, B6, B12, C и D, участват в правилното функциониране на имунната система и без адекватна защита хората са по-податливи на заразяване с болести като Covid-19.

Диетологът от IMSS препоръча, че най-добрият начин за отслабване е чрез упражнения и хранене правилно, което може да се постигне с професионалните съвети на мултидисциплинарен екип.

Мексиканският институт за социална сигурност разполага с отлични диетолози, които могат да помогнат на хората да достигнат здравословното си тегло по безопасен начин, те ще изчислят адекватна диета за техния ръст и тегло, като вземат предвид икономически, културни и здравни фактори ", обясни.