ИМПУЛСНАТА БРАШНА ПАСТА Е ЗДРАВА ОПЦИЯ Nutrisfera от Dr.
През последните месеци тестените изделия от брашно от бобови растения (тестени спирали от брашно от бобови растения) станаха модерни (голяма площ ги продава), това е продукт, който доскоро можеше да се купува само в "специализирани магазини".
Бобовите растения са храна, която за съжаление е изместена от други храни като месо и преработени храни. Редовната консумация на бобови растения в рамките на здравословна диета (заедно със здравословни протеини като бели и тежки меса, ядки, зеленчуци и зеленчуци, плодове) и ползите за здравето не подлежат на съмнение. Досега имаше други възможности като алтернатива на по-традиционните яхнии (яхния от нахут, яхния от леща и др.), Които бяха консервирани варени бобови растения (варени консерви, винаги от национален продукт без добавки, без консервирана фабада и такива глупости). Този формат на ядене на бобови растения е още един вариант.
ТОВА ДОПУСКА ЗЕЛЕНЧУКОВАТА БРАШНА ПАСТА?
Те осигуряват ПОчти същото като бобовите растения (ТАБЛИЦА) когато ги сравняваме с например макаронени изделия от пшеница, откриваме някои разлики.
ТАБЛИЦА
| РАСТИТЕЛНА ТЕСТОРА (100g) | ПШЕНИЧНА ТЕСТАРА (100g) | ЧЕРВЕНА ЛЕЩА (100g) | |
| KCALS | 334 | 354 | 358 |
| ВЪГЛЕВОДНИ ХИДРАТИ | петдесет | 72 | 63.1 |
| ЗАХАРИ | 1.2 | 3.5 | - |
| ПРОТЕИНИ | 26 | единадесет | 23.9 |
| Липиди | 1.7 | 1.5 | 2.17 |
| ВЛАКНА | 7.6 | 4.0 | 10.8 |