Имате тези симптоми Може би ви липсват ТЕЗИ витамини

Ако напоследък не се чувствате добре, това може да се дължи на липсата на определени витамини. И вярвайте или не, те могат да направят голяма разлика в това как се чувствате от ден на ден.

имате

Интересувате ли се от реклама в MaximaOnline?

Можете да показвате бизнеса си повече от 250 хиляди пъти месечно

Така че по-добре за антените и се опитайте да бъдете внимателни към следните симптоми.

Симптоми на недостиг на витамин А

  • Умора
  • Лошо нощно виждане
  • Кожни проблеми
  • Проблеми с кървенето на зъбите и венците

Симптоми на дефицит на витамин В1

  • Безсъние
  • Умора
  • Мускулна слабост
  • Депресия, със или без раздразнителност
  • Отслабване
  • Проблеми със сърцето и храносмилателния тракт

Симптоми на недостиг на витамин В2

  • Дразнене на очите
  • Мазна кожа
  • Фистули в устната кухина
  • Кожни обриви и възпаления

Симптоми на недостиг на витамин В4