Имаме два мозъка: главата и стомаха

На 46 години съм. Роден съм в Русия. Живял съм в Полша, Прага и Германия. От 2003 г. живея в Мадрид. Женен, имам син (23). Политиците трябва да се включат по-активно в гражданския живот - да се чувстват граждани - и гражданите повече в политиката. Ние сме малки части от Бог

Вътрешната вселена

Четене на храносмилателна интелигентност (Сферата на книгите) Откривам, че способността на стомаха ми да генерира солна киселина може да достигне индустриални нива, стомашният ми сок може да разтвори парче метал и пластмаса за няколко часа. Научавам, че имаме интелигентно „микробно състояние“ с неговите правила и социални разделения в червата. "Най-малко 400 щама, които трябва да ядат и които произвеждат своите полезни или токсични странични продукти и могат да ни помогнат да повишим или понижим защитните си сили." В клиниката си за храносмилателно здраве в Мадрид и практиката си в Барселона (www.inteligenciadigestiva.com) Матвейкова подхожда към храносмилателните проблеми с цялостна визия.

имаме

Стомахът ми е умен?
Абсолютно, това е обширна мрежа от неврони (100 милиона), свързани помежду си.

Втори мозък?
Да, вашата невронална структура има способността да произвежда и освобождава същите невротрансмитери, хормони и химични молекули, които горният мозък произвежда.

Коремът ми има ли емоции?
В нашата храносмилателна система 90% от серотонина в тялото ни се произвежда и съхранява; неговата функция е от съществено значение: усвояване, хранителен принос и мускулни движения. Това е същият серотонин, който 10% се създава в горната ни част на мозъка и от който зависи нашето благосъстояние.

Имаме ли известния хормон на щастието в стомаха си?
Да, затова трябва да слушаме повече храносмилателната система. Настроението ни зависи от това как чувстваме червата си. Ако се научим да слушаме техните сигнали, ще бъдем по-здрави, по-проницателни и балансирани.

От храносмилането можем да повлияем на емоциите си?
Между двата мозъка съществува непрекъсната връзка за обмен на информация. Пример: хроничният запек може да причини липса на серотонин, прави ни песимист и понижава либидото.

Така че, ако се грижите за стомаха си, можете да подобрите настроението си.
Абсолютно. Ако започнете да се свързвате отново, чувствате, разбирате какво се чувства зле за вас, бъдете наясно какво ядете и как, след петнадесет дни забелязвате промяна. Хората, които се вслушват в червата си, масажират се и знаят как да се хранят, предават повече баланс, разбиране, търпение и са по-интуитивни.