Имам приятел, който иска да свали 50 килограма за 1 година
Поставих те в ситуация.
27-годишно момче. 1,70 см. 120 кг
Преди 8 години се занимаваше със спорт, той имаше 3000 метра на лекоатлетическата писта в 9:40, но се е посветил да изяде 2 менюта всеки път, когато отидем в Макдоналдс и да не спортувам.

Човекът е дебел, но в 50-метрова надпревара хруска всички нас, честно казано, забавно е да видиш някой толкова дебел, но в същото време толкова пъргав.
Мислите ли, че за една година може да успее да свали 50 килограма? Мисля, че за една година най-много, което губите, е 10 килограма, като се грижите добре за себе си.
В негова полза той има голяма способност да страда, пъргав е и има крака с добра мускулна маса.
Edito: Нито пушен, нито пиян.
PS: Не, няма да го чукам, не съм гей.
P.D2: Да видим дали някой ден ще го снимам, за да видите текущото му състояние.
Поставих те в ситуация.
27-годишно момче. 1,70 см. 120 кг
Преди 8 години се занимаваше със спорт, той имаше 3000 метра на пистата за бягане в 9:40, но се е посветил да изяде 2 менюта всеки път, когато отидем в Макдоналдс и да не спортувам.
Човекът е дебел, но в 50-метрова надпревара хруска всички нас, честно казано, забавно е да видиш някой толкова дебел, но в същото време толкова пъргав.