Имам гастрит, как да ям Clínica Obésitas

Преди бариатрична хирургия е необходимо да се знае дали пациентът има храносмилателни разстройства. Един от най-честите е гастритът, затова в тази статия ще го дефинираме и ще обясним неговите особености.

Гастритът е стомашно разстройство, което се състои от възпаление или подуване на стомаха. Това може да продължи само за кратко (остър гастрит), докато, от друга страна, може да продължи и месеци или години (хроничен гастрит).

Що се отнася до симптомите, те са силно променливи, тъй като всеки индивид може да ги изпита по различен начин. Най-честите са стомашна болка или дискомфорт, гадене, повръщане, оригване, парене или кръв в повръщаното или изпражненията.

гастрит

ОСНОВНИ ПРИЧИНИ ЗА ГАСТРИТ

  • Някои лекарства, като ацетилсалицилова киселина (аспирин), ибупрофен или напроксен и други подобни лекарства
  • Прекомерна консумация на алкохол.
  • Стомашна инфекция с бактерия, наречена Helicobacter pylori.
  • Стрес.
  • Алкохол.

ДИЕТА ЗА ГАСТРИТ

След като гастритът и неговите основни причини са дефинирани, ще подчертаем най-важните аспекти, когато става въпрос за хранене, когато страдаме от гастрит, независимо дали е хроничен или остър.

Млечни продукти:

В случай на млечни продукти, трябва да избягваме тези, които са по-богати на мазнини, като: Масло, сметана, сушено сирене или пълномаслено мляко. Това е така, защото големият прием на мазнини затруднява храносмилането и в тези случаи трябва да се опитаме храносмилането да е възможно най-леко.

Ето защо, в случай на поглъщане на млечни продукти, най-добрите варианти биха били прясно сирене, обезмаслено кисело мляко или обезмаслено мляко.

Зеленчуци и зеленчуци:

В този случай трябва да избягваме метеоризираните зеленчуци (артишок, зеле, карфиол, броколи, брюкселско зеле, звънец, краставица, лук и чесън). Тези видове зеленчуци имат голямо количество фибри, което причинява забавяне на изпразването на стомаха. Следователно, в случай на гастрит, консумацията му не би била препоръчителна.

От друга страна, трябва да избягваме суровите зеленчуци в салатите и да добавяме тази група храни в малко по-меки и меки препарати като варени или пара.

Плодове:

Плодовете се препоръчват да се консумират, когато узреят, или като се използват препарати като печени или компот.

Избягвайте кисели плодове (цитрусови плодове, ягоди, киви) и твърди плодове с кожа.