Има някакъв начин да отслабнете с контрол на раждаемостта; Научете как да отслабнете от
Четенето на етикетите на хормоналните контрацептиви разкрива, че както загубата на тегло, така и увеличаването на теглото са потенциални странични ефекти.
Според Националната медицинска библиотека на САЩ някои жени могат да спрат да приемат лекарствата си за контрол на раждаемостта поради опасения относно наддаването на тегло.
В тази статия преглеждаме наличните данни за контрол на раждаемостта и наддаване на тегло, както и предоставяме съвети за загуба или предотвратяване на наддаване на тегло.
Съдържание
Дали всички противозачатъчни хапчета причиняват наддаване на тегло?
Научните изследвания правят противоречиви заключения в дебата за това дали противозачатъчните хапчета, известни още като орални контрацептиви, причиняват наддаване на тегло.
Според Националната медицинска библиотека на САЩ, възможните начини жените да наддават на тегло включват:
- задържане на течности
- мускулна печалба, тъй като мускулите тежат повече от мазнините
- повишени телесни мазнини
Това обаче са теоретични сценарии, когато някой използва хормонални контрацептиви за контрол на раждаемостта и те не са тествани.
Въпреки липсата на научни доказателства, някои жени, които приемат комбинирани контрацептиви, вярват, че повишават апетита си и ги карат да се чувстват по-гладни. Отново, това не е лесно да се установи, тъй като хората, които не пият противозачатъчни хапчета, могат да напълнеят с напредване на възрастта.
Защо е трудно да се докаже, че контролът върху раждаемостта причинява наддаване на тегло?
Учените изпитват затруднения при създаването на мащабни изследвания, които да докажат или опровергаят теорията, че противозачатъчните хапчета причиняват наддаване на тегло.
За да направят това, изследователите ще трябва да вземат две групи жени и да дадат някои хормонални противозачатъчни хапчета, като същевременно дават плацебо или нехормонални противозачатъчни хапчета на други.
Това обаче ще бъде трудно, тъй като хората не могат да бъдат сигурни, че контролират предотвратяването на бременност. Следователно стартирането на много убедително проучване е трудно.
Какво предполагат научните рецензии?
Библиотеката Cochrane, като провежда научни изследвания и оценява наличните референции, публикува информация за противозачатъчни хапчета и наддаване на тегло.
Първият систематичен преглед оценява ефектите на само прогестиновите контрацептиви върху наддаването на тегло, като стига до заключението, че доказателствата от повече от половината от проучванията са с „ниско качество“.
В проучванията участниците са качили средно по-малко от 4,4 паунда след 6 до 12 месеца от започването на противозачатъчни хапчета, съдържащи само прогестин.
Вторият преглед от Cochrane Library разглежда ефектите на комбинираните хормонални противозачатъчни хапчета върху наддаването на тегло. Тези хапчета съдържат прогестин и естроген. Изследователите установили, че няма достатъчно доказателства, за да се заключи, че тези противозачатъчни хапчета причиняват наддаване на тегло.
Според Националната медицинска библиотека на САЩ хапчетата за контрол на раждаемостта са "малко вероятно" да причинят значително увеличаване на теглото. Организацията обаче призна, че всяка жена може да реагира по различен начин на лекарствата, които приема.