Има храни, които помагат на бебето ми да достигне идеалното тегло и височина Alula ©

Причини за наднормено тегло и храни, които помагат на бебето ми да достигне идеалното си тегло и ръст

храни

Наднорменото тегло задейства всички аларми в световен мащаб напоследък, тъй като броят на кърмачетата и малките деца на възраст 0-5 години с наднормено тегло или затлъстяване се е увеличил от 32 милиона през 1990 г. на 41 милиона през 2016.

Ако текущите тенденции продължат, броят на бебетата с наднормено тегло и малките деца ще нарасне до 70 милиона до 2025 година!

Детското затлъстяване е свързано с широк спектър от сериозни здравословни усложнения и повишен риск от преждевременно заболяване, включително диабет и сърдечни заболявания, и най-лошото е, че без намеса затлъстелите бебета и малките деца ще останат затлъстели през следващите години и зряла възраст, освен това наднорменото тегло може да забави пълзенето и ходенето, важни части от физическото развитие.

Защо затлъстяването се появява при кърмачета и деца?

Има редица фактори, които представляват риск от затлъстяване за кърмачета и малки деца, включително:

  • Гестационният диабет при майката може да доведе до по-голямо тегло при раждане и да увеличи риска от затлъстяване в бъдеще
  • Непрекъснато хранене на бебето с нездравословни храни, висококалорични и захари.
  • Светът, все по-урбанизиран и дигитализиран, предлага по-малко възможности за физическа активност чрез здравословни игри. Също така наднорменото тегло или затлъстяването намаляват възможностите на децата да участват в групови физически дейности. Следователно те стават по-малко физически активни, което ги предразполага към все по-голямо наднормено тегло.

Как да разбера дали бебето ми е със затлъстяване?

Знаем, че повечето от нас мислят за наедряло бебе като за здраво бебе, но това не винаги е така. Според СЗО, ако теглото на бебето е с 20% по-високо от идеалното тегло, тогава говорим за затлъстяване или наднормено тегло. В този случай ви препоръчваме да вземете спешни мерки и да поговорите с вашия педиатър за най-здравословния начин да приведете бебето до идеалния му размер и индивидуалност.

Последици от детското затлъстяване