Има храни, които могат да причинят камъни в бъбреците - По-добре със здравето
Може да не знаете, но, ако имате камъни в бъбреците, от съществено значение е да се храните здравословно и специални според вашето състояние. Диетата може да премахне или да увеличи камъните в бъбреците.
Прочетете, ако искате да научите повече за това кои храни могат да предотвратят камъни в бъбреците и кои могат да ги влошат.
Преди да отидете на информацията за храните, които не трябва да ядете, ако сте склонни към камъни в бъбреците, би било добре да знаете някои аспекти на тази патология.
Бъбречен камък се образува от микроскопични частици, известни като кристали.. При повечето хора съединенията в урината предотвратяват появата на маси или камъни, но не във всички тела се случва едно и също.
Най-често срещаният вид камък се състои от оксалат и калций (75% от случаите). Трябва да имаме предвид, че всеки пациент може да се нуждае от различно лечение в зависимост от това кой камък е образуван. Размерът и честотата, с които се появяват, също зависи.
Симптомите или признаците на камъни в бъбреците са:
Диетата може да е достатъчна, за да предотврати образуването на нови камъни. Повече от вероятно е лекарят да посочи умерен прием на сол, но също така и на други хранителни вещества, като например:
- Калций
- Натрий
- Оксалат
- Калий
- Протеин
В случай на изчисление на калций е жизненоважно да се спре консумацията на сол във всички нейни презентации (също в много солени или вече приготвени храни). Както добре минимизирайте калция от всяко хранене.
Трябва обаче да се има предвид, че това може да причини други проблеми, като остеопороза или загуба на костна маса.
Какви храни трябва да намалите в диетата си с изчисление на оксалат
Хората, които са претърпели оксалатен камък, трябва да намалят консумацията на всички храни, съдържащи това съединение. Сред тях са:
От своя страна се потвърждава, че яденето на диета с високо съдържание на захар може да бъде определящ фактор за образуването на камъни. Това е така, защото пречи на метаболизма на калция, магнезия и минералите, намиращи се в организма.
И много внимание с безалкохолни напитки и изкуствени сокове! Въпреки че на етикета е посочено, че те са с ниско съдържание на калории, те все още имат добро количество захари и не се броят в сумата от течности, които трябва да пием на ден.
Ами течностите?
Във всеки от двата вида изчисления препоръчва се увеличаване на приема на течности. Това ще помогне да се предотврати образуването на нови камъни или тези, открити в бъбреците, да се увеличат.
Количеството погълната вода ще зависи от няколко фактора:
- Първа възраст
- Освен това трябва да вземете предвид теглото
- Разбира се, сексът
- От друга страна, височината
- Наборът от извършени дейности
- Времето на годината
- И накрая, допълнителни заболявания (затлъстяване, диабет, холестерол)
Урината с по-малка концентрация на отпадъци и с повече вода намалява риска от образуване на камъни. Единственият начин да направите това е като пиете течности. В допълнение към минералната вода можете да изберете естествени настойки и домашни сокове.