Играйте, за да учат децата, най-добрата стратегия
Децата трябва постепенно да усвояват основните понятия, които ще използват през целия си живот. Какво по-хубаво от това да го играя.
Децата по природа са склонни да се движат, но днешното общество благоприятства заседналия начин на живот и бездействие.
В проучване, проведено от AMEI-WAECE и публикувано през май 2011 г., в което са участвали 2 902 семейства с деца между 3 и 6 години, се установява, че 36% само с 3 години използват компютъра и видео конзолите за игра и вече са 81% този, който го прави на 5 години, като отделя 1 до 2 часа на ден през седмицата.
Въвеждането на нови технологии и тяхното все по-широко използване в ранна възраст намалява възможността да се познават и да се наслаждават на традиционни игри (манипулативни, строителни, символични) и особено игри на открито като игра в парка, топка или вътрешен двор на игри.
Изпълнението на физическа активност и намаляването на заседналия начин на живот са от съществено значение за предотвратяване на детското затлъстяване и други здравословни проблеми, свързани с него, и постигане на идеално тегло и адекватен ИТМ.
Но преди всичко е известно за значението на играта за развитието на детето, особено за свободната игра, която се появява при бебето от момента на раждането и която се развива до края на детството паралелно с тяхното двигателно, когнитивно и социално развитие. и емоционална.
Препоръки за физическа активност за деца под 5 години
Ендокринолозите дават поредица от насоки за развитието на децата:
- Важно е да се занимават с физическа активност от най-ранна възраст
Родителите имат в ръцете си да осигурят на своите бебета и малки деца условия, за да могат да играят и да извършват физическа активност. За това е от съществено значение безопасна и безрискова игрална среда.
Родителите могат също така да открият удоволствието от физическата активност на открито и безплатното проучване под наблюдението на отговорен възрастен болногледач. Такива дейности включват разходка в квартала, спонтанна игра на открито и разходка в парка.
В случай на по-малки деца, които все още не ходят, се препоръчва да се занимават с физическа активност няколко пъти на ден чрез игри на пода, в банята и винаги в безопасна за тях среда.
За деца, които вече ходят, се препоръчват структурирани дейности и безплатна игра поне 3 часа на ден, разпределени през целия ден, както вътре, така и извън дома.
Докато децата растат, можете постепенно да увеличавате интензивността на дейността. В предучилищна възраст (4-5 години) безплатната игра трябва да осигурява забавление, радост, изследване, експерименти, винаги със сигурност и адекватен надзор.
- Опитайте се да избягвате продължителни заседнали периоди
Препоръчително е малките деца да не прекарват повече от един час в заседнали дейности, като седнали или приковани на столове, колички или хамаци, или да гледат телевизия, да играят с мобилни телефони, компютри, видео игри и т.н.
Предучилищните деца се съветват да започнат да вървят на допустими разстояния, ръка за ръка с членовете на семейството. В допълнение, родителите могат постепенно да намалят седящия транспорт в колички и колички, за да въведат постепенно навика да ходят.
- Ограничете времето на екрана
До двегодишна възраст не се препоръчва децата да прекарват времето си пред екрани, като например да гледат телевизия.
В случай на лица на възраст между две и четири години, се препоръчва да не са повече от един час на ден пред тези електронни устройства (телевизор, таблет, конзоли ...).
Цели за здравословно поведение
През първите години от живота е, когато всички двигателни умения се развиват и усъвършенстват. Всяка физическа активност подобрява физическото и емоционалното здраве.
Като спонтанна физическа активност, играта е съществен път за психомоторното съзряване както на нивото на глобалното движение, така и в аспектите на прецизността и ръчната координация.
Но преди всичко, чрез игра, момчетата и момичетата откриват света и се учат с всичките си сетива, те получават увереност, автономност и инициативност. Те също така развиват своята идентичност и проявяват емоции като страх, гняв, гняв, тъга и радост.
Също така, играта позволява въображение и творчество. Чрез игра момчето и момичето развиват детската общителност, докато общуват с възрастни и с други деца. Очевидно когнитивното развитие е имплицитно в играта на децата, тъй като им позволява да изпитват усещания и да се учат както чрез имитация, така и чрез собствения си опит.
Стимулите, които детето среща в ежедневието, ще улеснят ученето. Но преди всичко родителите са най-добрата мотивация за движение, тъй като той обича да се свързва с майка си и баща си чрез активност и игра. Ще научите по-бързо и с повече увереност, ако имате хора, на които се възхищавате.
Споделянето на тези добри моменти на игра с вашето дете ще го накара да му се наслади, да открие какво учи и да участва в неговото щастие и добър хумор. Играта е добрият начин за засилване на съучастието.
Видове игри и връзката им с развитието на детето
Развитието на детето е свързано с 4 вида игри, които се появяват последователно. Въпреки че последователността на настъпването е неизменна, възрастта на настъпване може да варира в зависимост от собствения темп на развитие на всяко дете:
Съвети за това кога играете с детето си
Популяризирайте и насърчавайте играта е от съществено значение за двигателното, когнитивното, емоционалното и афективното развитие на детето. За това е необходимо родителите да бъдат информирани за етапите на развитие и ролята, която трябва да поддържат през цялото време. Чрез игра момчетата и момичетата взаимодействат благоприятно с възрастните, учат се чрез имитация и засилват афективните връзки, които ги обединяват.