Игра на малки кухни май 2016 г.

Това Средиземноморска салата от нахут Толкова е вкусно и е толкова лесно да се направи, че ще изглежда лъжа, без да съм го открил досега (същото нещо ми се случи, не вярвайте).

Изглежда невероятно, че комбинирайки прости съставки, ние получаваме такъв възвишен резултат, даваме решително да на „по-малко е повече“ и отдаваме скромна почит към бобови растения, които тази година празнуват своята международна година И колко могат да направят за нашето здраве (както физическо, така и портфейла ни хахаха).

[щракнете върху снимката, за да я увеличите]

Вкусно и много пълноценно ястие, запазено ястие, усещане за благополучие и много свободно време ще бъдат някои от нещата, които тази салата от средиземноморски нахут ще внесе в живота ви всеки път, когато го приготвяте.

СЪСТАВКИ (за 4 човека)

1 тенджера варен нахут1 зелен пипер1 пресен пролетен лукКутия печени чушки пикило12 черни маслини без костилки8 пъдпъдъчи яйца

-За дресинга:
4 супени лъжици зехтин екстра върджин3 супени лъжици оцет от шери· Мащерка· Риган· СолПрясно смлян черен пипер

1. Сложете нахута в гевгир, изплакнете с течаща вода с много вода и отцедете.
Резервирайте в голяма купа, така че останалите съставки да се поберат удобно.

2. Гответе пъдпъдъчите яйца в много вода с шепа сол за около 4 минути. Свалете от котлона, прехвърлете яйцата в купа с много студена вода (ако е с кубчета лед, по-добре от по-добре), изчакайте няколко минути, преди да ги обелите и запазете.

3. Обелете и нарежете на кубчета лука, нарязайте по същия начин 2-те вида пипер, нарежете маслините на колелца и сложете всичко в купата заедно с нахута.

4. Изсипете всички съставки на дресинга в буркан с капак (не бъдете скъперник с мащерка и риган, те са ключът към рецептата), разбъркайте енергично (с капака, разбира се хаха), докато се емулгира и добавете към купата с нахут.

5. Разбъркайте внимателно, за да не натрошите нахута прекалено много, с помощта на 2 лъжици и приберете в хладилника за минимум 30 минути, за да го сервирате пресен.

6. Сервирайте в отделни купи, поставете 2 яйца, разполовени по дължина върху всяка купа, залейте с няколко капки екстра върджин зехтин, поръсете с щипка още мащерка и риган и поднесете тази вкусна и здравословна средиземноморска салата от нахут.

- Съвети -
Можете да добавите други съставки като: царевица, консервиран тон, студена пуйка, сирене фета, настърган морков, прясна краставица и др. Ако сте пекли пиле предния ден и ви е останало, опитайте да го нарежете или накъсате с ръце и ще видите колко е вкусно.
Ако предпочитате да използвате друг вид оцет, можете да го направите без проблем.
В случай, че имате прясна мащерка или риган, препоръчвам ви да ги използвате, защото те ще придадат невероятно добър вкус.

НАДЯВАМ СЕ ЧЕ ГО ХАРЕСВАШ!

Източник на рецепта: собствен

Roll'eat, когато дизайнът и устойчивостта вървят ръка за ръка. Опаковки за многократна употреба

На този етап от само себе си се разбира, че докато не сложим батериите, тази планета ще се разруши и в това няма оправдания (като когато трябва да се подложим на диета и „понеделник“ прави това да не пристигне) или да се скрие зад това на "общо. Какво ще постигна сам?" Е, можете да постигнете много!
Ясно е, че ако всеки от нас изпълни своята част, ние се включим и допринесем, ще направим колосална планина. Нашият дълг е да повишим осведомеността, да дадем добър пример на онези, които са отзад, и да им оставим прилично място за живеене.
Ако искаме нашите потомци да се наслаждават на природата, няма друга възможност.

Хайде тогава да започнем възможно най-скоро, в тази линия от малки и големи жестове, които можем да извършваме ежедневно, са опаковките и хранителните носители на испанската фирма Roll'eat.
Сбогом на "използване и хвърляне" във всяко правило, Roll'eat е дизайн, това е практичност, но преди всичко това е просто почивката, от която средата се нуждае толкова много. Те са екологични опаковки за храни; Торбички за сандвичи, капаци за сандвичи, поставки за закуски (за ядки, ябълки, бисквитки и т.н.) и чанти, където можете да вземете своите Tuppers да ядат на работа или да прекарате страхотен ден на пикника със семейството.

[щракнете върху снимката, за да я увеличите]

Всички абсолютно перални, с много хубава цветова гама, разнообразни шарки (подходящи както за деца, така и за възрастни) и много добри цени. Препоръчвам ви да влезете в магазина Roll'eat И вижте, ще видите как веднага ставате фен на тази екологична компания и имате лудо желание да изоставите коварното и неекологично руло от алуминиево фолио на бензиностанция (със сигурност той би го направил хахахахаха ). Сандвичите на вашите деца, вашият аперитив „отнемат gazuza в средата на сутринта в офиса“ или Tupper за безкрайни дни на плажа като „Кажи ми“, те ще ти благодарят със сигурност.

[щракнете върху снимката, за да я увеличите]

Как се използва? Много просто, наблюдавайте:

С Roll'eat вие се грижите за околната среда, докато се наслаждавате, а освен това сте модерни за малко пари. Можете ли да поискате повече? не мисля така.

Супа от леща "Chorba Dial Eadas". Мароканска подправена рецепта от леща

Днес ви предлагам ароматна рецепта за леща с подправки, е Мароканска супа от леща Той е 100% зеленчуков и абсолютно препоръчително да придадете екзотично докосване на вашата кухня. Ще ги харесате, знам и не че ги извеждам от списъка хахахахаха, обещавам ви. Просто защото е толкова фина и приятна комбинация, че дори тези, които се определят като „малки приятели с редки смеси“ са приятно изненадани и дори повтарят.