Иги Азалия казва, че е свалил 12 килограма благодарение на Twerking

Загубата на толкова много килограми за една седмица не е здравословна, лекарите вече го потвърждават. Но ние ви даваме няколко съвета, за да се отървете от тези излишни килограми по здравословен начин.

31 октомври 2018 г. Карелия Васкес

свалил

Не знаем дали е истина или е просто маркетингова стратегия, но Иги Азалия увери в радиопредаване, че е загубил 12 кила след една седмица просто танцуваше на новата си песен „Mo Bounce“, която тя оценява twerking тежък.

„Беше много силно", каза той по радиото. Аз се подложих на диета преди промоционалното видео, защото знаех, че ще изляза да танцувам с много малко дрехи, но истината е, че само с репетиции вече загубих 12 кила танцувам на тази песен ".

Не знаем дали Иги преувеличава или не, но тази бърза загуба на тегло, която според нея не е здравословна, всъщност може да бъде доста опасна. Лекарите препоръчват да губите не повече от един килограм до един килограм на седмица. Всяка загуба на тегло, която надвишава тези граници, може да има последици за здравето.

Проблемите с тези ускорени загуби на тегло са, че те включват внезапна загуба на течност с последваща дехидратация. Това означава, че не губите мазнини, а по-скоро лишавате тялото си от водата, от която се нуждае, за да функционира правилно.

Загубата на вода може да повлияе на функционирането на тялото, може да причини аритмии, увреждане на мускулите и бъбреците. Експертите също така посочват, че тези бързи загуби на тегло не са признак на повишена физическа активност, както предполага Иги, а по-скоро симптом на сериозно ограничаване на калориите.

Тоест, вероятно е, че Иги не ни е казал цялата истина и че в допълнение към „ощипването“ на песента си като луд, той е отишъл на диета като idem. Това е единственият начин да отслабнете толкова много килограми за толкова кратко време.