Идентифицирайте вашия соматичен тип - Диего Ди Марко

Тест за идентифициране на вашия соматичен тип

Тялото ми е склонно към:

• 3 точки: натрупвайте твърде много мазнини.
• 2 точки: Бъдете слаби и мускулести.
• 1 точка: да сте твърде слаби.

Тялото ми изглежда:

• 3 точки: кръгли и гладки (мъже)/крушовидни (жени).
• 2 точки: квадрат (мъже)/X-образна форма, т.е. тясна талия (жени).
• 1 точка: дълга и без особено облекчение.

Моята костна структура е:

• 3 точки: Много големи.
• 2 точки: Средно.
• 1 точка: малка/крехка.

Като дете бях:

• 3 точки: "Красива" (пълничка).
• 2 точки: Нормално.
• 1 точки: Твърде слаби.

Моят подход към живота е:

• 3 точки: Спокоен и спокоен.
• 2 точки: Динамично.
• 1 точка: Притеснен.

Моето ниво на активност е:

• 3 точки: заседнал.
• 2 точки: доста активен.
• 1 точка: Хиперактивна, не мога да остана неподвижна.

Хората ми казват, че:

• 3 точки: Трябва да отслабна.
• 2 точки: Много съм добре.
• 1 точки: Че трябва да наддавам на тегло.

Като обикаляте китката със средния пръст и палеца на другата си ръка:

• 3 точки: Двата пръста не се докосват.
• 2 точки: Те почти не се докосват.
• 1 точка: Един пръст се поставя върху другия.

Метаболизмът ми е:

• 3 точки: Бавно
• 2 точки: Нормално
• 1 точка: Твърде бързо.

Относно теглото ми ...

• 3 точки: Напълнявам лесно, но е трудно да го отслабна.
• 2 точки: Печеля и отслабвам лесно.
• 1 точка: Страдам от напълняване.

Гладен съм…

• 3 точки: През цялото време.
• 2 точки: По обяд.
• 1 точка: Рядко.

Хората биха могли да ме опишат като човек ...

• 3 точки: емоционални.
• 2 точки: Физика.
• 1 точка: Интелектуална.

---