Идентифицирайте състоянието на вашата енергия
Какво ще научите с тази бележка?
Между тялото и духа съществува дълбока връзка. Тази връзка е от изключителна важност за разбиране на начина, по който възприемаме света, тъй като всички вътрешни изрази се отразяват пряко във външните изрази. Очевиден пример е болестта, която се появява, когато сме подложили мисленето си на тъга или стрес.
Освен горното, връзките между нашето тяло и дух също се проявяват през малко по-фини начини през цялото време. Например чрез чакрите. Ето защо сме подготвили поредица от текстове, които ще ви помогнат да се идентифицирате с коя от вашите седем чакри може да имате конфликти, заедно с кратко размишление за това как да започнете да облекчавате този проблем.
ПЪРВА ЧАКРА: МУЛАДХАРА
Първата чакра, муладхара, е свързана със земята, тоест с нашите корени. Това е свързано с основата на живота, двигателя на нещата, оцеляването, тялото, храната, материята и началото.
Той се намира в перинеума и неговият елемент е земята. Първата чакра има твърдо енергийно състояние и съответства на краката, стъпалата, костите и дебелото черво. Цветът му е червен, а планетите са Сатурн и Земя.
Защо облекчението на първата чакра е толкова важно? Защото чрез него хората определят нашата идентичност и очертават формата на самосъхранение на тялото и духа. Когато тази чакра е в конфликт, ние обикновено изпитваме страх и страдаме от заболявания като затлъстяване, анорексия или запек. По-долу ще намерите поредица от въпроси, които ще ви помогнат да установите дали се чувствате в конфликт с първата си чакра.