Иберийска шунка и червено вино, деликатесни двойки за отслабване - Jamón Lovers

червено

Европейският медицински институт за затлъстяване разработи деликатесна диета за отслабване по пет килограма на месец по апетитен и здравословен начин: сдвояване на иберийска шунка с червено вино.

Изследването, подписано от група лекари и специалисти по диетология и затлъстяване, предлага заключението, че тези два продукта, яде се умерено и в рамките на таблица със съвместими храни, те могат да имат двоен ефект: радващи както вкусовите ни рецептори, така и за тях сърдечно-съдов ефект, върху нашето сърце. Това се съобщава в изявление, издадено от института.

Според данните от това проучване, диетата, в допълнение към дневната консумация на Хамон Иберийско и червено вино, то също трябва да съдържа и да е богато на плодове, зеленчуци и здравословни протеини. The споменатата диета, в допълнение към препоръчване на чаша 150 мл вино за жените и два пъти повече за мъжете се твърди, че е проектиран да губи 4/6 килограма за 6 седмици. В допълнение са включени хранителни инструкции за жени, мъже и спортисти.