Хвощ инфузия, която обещава да отслабнете, но само елиминира течността
Фалшивото убеждение, че загубата на течност ви кара да отслабнете, се подхранва от тази все по-популярна инфузия.
Свързани новини
Възможно е думата хвощ да е непозната за повечето, но ситуацията се променя, когато се използва терминът хвощ. Това е общоприетото име за много безцветно растение използва се като естествено лекарство, главно в инфузия, заради хранителните си свойства. Стъблото на растението е много богато на минерали като силиций и калий, но освен това е и богата на танини, флавоноиди, сапониди и алкалоиди, включително никотин.
Хвощът се прокрадна в популярното въображение като запарка, която помага за отслабване. Основното му свойство обаче е неговият диуретичен ефект, като може увеличаване с 30% секреция на урина . "Поради богатството си на калиеви соли, флавоноиди и сапониди, той увеличава пикочната течност и може да бъде показан за отстраняване на задържане на течности като цяло в специфични случаи, никога не се поддържа с течение на времето, тъй като бихме постигнали ефект на възстановяване ", казва диетолог-диетолог Джулия Хименес Хенс за EL ESPAÑOL. Тази инфузия може да се използва и при някои проблеми като напр. Инфекции на пикочните пътища, цистит, уретрит, възпаление на пикочния мехур или простатата.
Но трябва да знаете как да разграничите загубата на течности от загубата на тегло. Първият отстранете водата и втората намалява телесните мазнинил. Вие губите само вода, а не мазнини, така че веднага след като пиете вода отново, това тегло ще бъде заменено. Това растение може да помогне със своя диуретичен ефект за минимална внезапна загуба на тегло. „В никакъв случай не можем да кажем, че това помага да отслабнете само по себе си“, казва специалистът. Никога не е доказано, че диуретиците губят тегло. В допълнение, Организацията на потребителите и потребителите (OCU) предупреждава, че диуретиците "трябва да се използват с повишено внимание, тъй като прекомерната загуба на вода и соли може да има отрицателни ефекти върху сърцето и напрежение ".