Хроничен стрес, отговорен за затлъстяването и наднорменото тегло
Загубата на любим човек, развод, безработица, както и чувство обезценени от хората, които живеят наоколо генерират стрес, тревожност или депресия, състояния, които насърчават производството на хормона кортизол, който от своя страна допринася за повишаване на коремните мазнини и наддаване на тегло.
Този излишен хормон причинява метаболизъм на хората е по-бавен, което означава, че дори когато не консумирате повече калории от обикновено, телесното ви тегло се увеличава.
По същия начин стресът стимулира апетита, така че е обичайно да се консумират повече калории от обикновено.
И двата фактора представляват двоен риск: те ви насърчават да ядете повече продукти богата на калории, които няма да изгорят ефективно.
Признаците на стрес в околната среда се интерпретират от тялото като признаци на недостиг, като по този начин се задействат съобщения за съхранение на мазнини в тялото. И когато става въпрос за хроничен стрес, тези сигнали продължават по грешен начин, така че хората със затлъстяване да се хранят компулсивно и без да се чувстват сити, обяснява Световъртеж психиатърът Вазкар Вердуско Фрагосо, член на Мексиканската психиатрична асоциация.
Също така сътрудникът на Психиатричната асоциация на Латинска Америка заявява, че съвременният начин на живот може да „раздели“ сигналите за наличност на енергия и по този начин да насърчи затлъстяването при хората.