Хром пиколинат - MuscleVip
За метаболизирането на вещества като захари и мазнини е важно тялото да има минимално количество хром (основен минерал), както и да изпълнява различни органични функции.
В света на спорта консумацията на хром в добавки е станала обичайна поради благотворния му ефект като средство за отслабване, тъй като е подтискащо апетита. Най-честият начин, по който хромът се приема като добавка, е под сплавта на хром и пиколинова киселина, тази смес дава началото на хром пиколинат.
Начинът, по който пиколиновата киселина действа, е като действа като транспорт за хром и подобрява неговата абсорбция.
Защо да консумираме хром пиколинат?
Вярно е, че хромът присъства в много храни като лешници, броколи, царевица, гъби, яйца, стриди, свинско месо, скариди, ябълки, пълнозърнести храни, наред с други; обаче минималните изисквания за прием на хром зависят от хранителните навици, в случай на спортисти основната диета може да не е достатъчна.
Други хора освен спортисти, които могат да се възползват от консумацията на хром пиколинат, са тези, които са в план за отслабване и които трябва да регулират нивото на кръвната си захар.
Предимства на консумацията на хром пиколинат за спортисти