Хъркане и наднормено тегло

хъркане

Абонирайте се за Xataka Ciencia


Три четвърти от хората, които хъркат в съня си, също имат сънна апнея, което ги кара да спрат да дишат през цялата нощ. Сънната апнея увеличава риска от страдащи от сърдечни заболявания, инсулт или високо кръвно налягане.

На хората, които хъркат и се опитват да намерят лекарство, често се казва да спят настрани, за да избегнат запушване на дихателните пътища. Но за някои това може да не е от голяма полза.

Учените твърдят, че има два вида хора, които хъркат: такива, които хъркат само когато спят по гръб, и такива, които хъркат независимо от позицията си.

След изследване на над 2000 пациенти със сънна апнея, изследователи от Израел установяват, че 54% са „постурални“, което означава, че те хъркат само когато спят по гръб.