Храносмилателната система и усвояването й от храната; Витамекс
Какво представлява храносмилателната система?
Храносмилателната система се състои от стомашно-чревния тракт, наричан още тракт. GI или храносмилателен тракт, и черен дроб, на панкреас и жлъчен мехур. Стомашно-чревният тракт е поредица от кухи органи, съединени в дълга, усукана тръба от устата до ануса. Кухите органи, които изграждат стомашно-чревния тракт, са устата, хранопровода, стомаха, тънките черва, дебелото черво и ануса. Черният дроб, панкреасът и жлъчният мехур са твърдите органи на храносмилателната система. Тънкото черво има три части. Първата част се нарича дванадесетопръстник. Иеюнумът е в средата, а илеумът е в края. Дебелото черво включва апендикса, цекума, дебелото черво и ректума. Апендиксът е торбичка с форма на пръст, прикрепена към цекума. Цекумът е първата част на дебелото черво. Бактериите в стомашно-чревния тракт, наричани още чревна флора или микробиом, помагат за храносмилането. Части от вашата нервна и кръвоносна системи също помагат. Работейки заедно, нервите, хормоните, бактериите, кръвта и органите в храносмилателната ви система усвояват храната и течностите, които ядете или пиете всеки ден.
Значение на храносмилането.
Храносмилането е важно, защото тялото ви се нуждае от хранителни вещества от храната и напитките, за да функционира правилно и да остане здраво. Протеините, мазнините, въглехидратите, витамините, минералите и водата са хранителни вещества. Храносмилателната система разгражда хранителните вещества на части, достатъчно малки, за да може тялото ви да абсорбира и използва за енергия, растеж и възстановяване на клетките.
- Протеините се разграждат до аминокиселини
- Мазнините се разграждат до мастни киселини и глицерол.
- Въглехидратите са разделени на прости захари
Процес на храносмилане:
Храносмилателният процес започва, когато храната се поставя в устата.
Уста: Храната започва да се движи през стомашно-чревния тракт, когато ядете. Когато преглъщате, езикът ви изтласква храната в гърлото ви. Малък клапан от тъкан, наречен епиглотис, се сгъва над дихателната тръба, за да не се задави и храната преминава в хранопровода.
Хранопровод: След като започнете да преглъщате, процесът става автоматичен. Вашият мозък сигнализира мускулите на хранопровода и перисталтиката започва.
Долен езофагеален сфинктер: Когато храната достигне края на хранопровода, пръстеновиден мускул, наречен долният езофагеален сфинктер, се отпуска и позволява на храната да премине в стомаха. Този сфинктер обикновено остава затворен, за да предотврати връщането на това, което е в стомаха ви в хранопровода.