Храносмилателен баланс
Публикувано: 27 април 2016 г. - Актуализирано: 4 септември 2020 г. | 5 '
The газове Те са най-голямото оплакване на стомашно-чревно ниво, което води до негативни ефекти върху нашето здраве.
Знаете ли, че тялото ни генерира няколко литра газове дневно? Въпреки че разполагаме с достатъчно механизми за елиминиране и абсорбиране на излишния газ, понякога може да се наруши така нареченият „храносмилателен баланс“.
Преди всичко. Какво представлява чревният газ и защо се произвежда?
Газовете са a нормален резултат от храната, която ядем. Повечето газове, произведени в червата, идват от въздуха, който ядем (аерофагия). Газовете също се произвеждат по естествен път от бактериите в чревната флора по време на процесите на храносмилане.
Несвоената храна преминава от тънките черва към дебелото черво. Веднъж попаднали там, бактериите произвеждат водород, въглероден диоксид и метан, които по-късно ще напуснат тялото.
Формите, в които газовете обикновено се проявяват, са метеоризъм. Тогава се появяват класическите проблеми със задържането на газ, като напр подуване или подуване на корема, оригване, метеоризъм (изхвърляне на газове от дебелото черво), коремна болка и спазматични контракции.
През повечето време газът няма мирис. Миризмата идва от бактерии в дебелото черво, които отделят малки количества сяра-съдържащи газове.
Какви са симптомите на газове?
Наличието на газове в храносмилателната система е често срещано в процеса на храносмилане, както и неговото елиминиране тялото, или чрез оригване или метеоризъм.
Болката в чревния тракт, която някои хора имат, не се дължи на увеличаване на количеството газове в червата. Обикновено това се случва, ако тези газове са хванати в храносмилателния тракт или имат затруднения при напредването на въздуха.
Между признаци или симптоми на газове Да изпъкнеш:
- Оригване и/или метеоризъм.
- Болка, спазми или бучки в корема.
- Усещане за пълнота или натиск в корема (подуване).
- Видимо увеличен корем (раздуване).
Важно е да се изясни, че изхвърлянето на газове е нормално, въпреки че може да е неудобно или смущаващо, това рядко може да е признак за сериозен медицински проблем.
Болезнени чревни газове
Увеличението на газове или болка, които тези причини обикновено причиняват от консумация на определени храни. Следователно, промяната на хранителните навици може да намали присъствието на досадни газове и болка в района.
Някои нарушения на храносмилателната система (като синдром на раздразнените черва или цьолиакия/целиакия) може да причини, наред с други признаци и симптоми, увеличаване на количеството газове или болка, които се произвеждат от тях.
Какво причинява излишния газ?
Хората обикновено произвеждат повече газ след хранене поради началото на движението на червата за извършване на храносмилането. Напротив, те се произвеждат по-малко, докато спим.