Хранителните вещества и калориите в кърмата се променят, за да отговорят на нуждите на вашето бебе
Кърмата не винаги е еднаква. Съставът на кърмата постоянно се адаптира към нуждите на вашето бебе и се променя по време на кърменето, дори по време на едно и също хранене. Докато наблюдавате бебето си за признаци на глад и удовлетворение, то може да консумира правилното количество кърма за здравословен растеж. Хранителните вещества в кърмата ви ще се променят заедно с вашето бебе, докато расте и се развива.
Всяка майка произвежда свое уникално мляко, защото диетата й влияе върху количеството на някои хранителни вещества, като витамин А, витамин D, витамини от група В, йод, есенциални мастни киселини и дълговерижната полиненаситена мастна киселина, DHA. Важно е майката да се храни здравословно, докато кърми и да пие много вода и други течности, за да подпомогне снабдяването си с мляко.
- Недостатъчно
- Достатъчно
- Нормално
- добре
- Много добре
По-ексклузивно съдържание за вас
Био храна: от полето до пръстите
Освежете детското меню
Тест за алергия
Родителството може да бъде по-лесно само с едно щракване. Намерете препоръки и решения за най-честите си съмнения.