Хранителните сутрини в Instagram проверяват графиците на часовете

  • Всяка сутрин от 23 до 27 март и от 11 до 12:30 часа.
  • Как да избегнем лека закуска между храненията, докато сме у дома?

instagram

Миналата събота 14 март на състояние на тревога в цялата странаи тази неделя правителството удължи карантината за още 15 дни, до 11 април. Толкова много дни у дома могат да ни накарат да хапваме между храненията, да губим мотивация да се храним здравословно или емоционалното ни състояние да спадне.

въпреки това, карантината може да бъде положителна и за това група експерти по хранене стартира Инициатива Nutrition Mornings в Instagram под hasthag #Оставам си вкъщи.