Хранителните добавки всичко, което трябва да знаете
The Хранителни добавки Те са полезни за здравето, въпреки че неправилната им консумация може да включва рискове за здравето. Поради тази причина нашият съвет е винаги, преди да започнете терапевтично лечение с хранителни добавки, да се консултирате предварително с Вашия лекар или с доверен фармацевт.
В този пост можете да научите за:
Какво представляват хранителните добавки?
The Хранителни добавки или хранителни добавки са фармацевтични препарати (витамини, минерали, лечебни растения, аминокиселини, фибри, ензими ...), които се добавят към диетата за покриване на всеки дефицит или за лечение на различни здравословни проблеми.
Нашето тяло извлича хранителни вещества от храната, която консумираме, за да ги трансформира в жизненоважни вещества. Когато се появи хранителен дефицит, това може да доведе до здравословни проблеми, така че чрез осигуряване на адекватни добавки можем да задоволим нуждите от хранителни вещества, за да улесним тялото по-добра активност на неговите жизненоважни функции.
Те са направени от концентрирани екстракти от функционални храни (плодове, зеленчуци, гъби, лечебни растения и др ...) като по този начин гарантира неговата ефективност, най-високо качество и чистотата на активните си принципи.
Хранителните добавки се предлагат в различни форми, като таблетки, капсули, мъниста, прахове и течности.
Разлики между хранителни добавки и лекарства
За разлика от лекарствата, хранителни добавки не могат да се прилагат като лечение на заболявания но те могат да се използват като поддържащо лечение.
Както казахме, основната му функция е да задоволи хранителните нужди на организма. въпреки това, лекарствата произвеждат физиологични и химични ефекти, Ефекти, които варират в зависимост от фармакологичното им действие, стимулиращи, инхибиращи или доставящи функции и в много случаи преобладаващи преди естествения отговор на организма.
[Tweet «Добавките не са наркотици. Те не могат да се използват като лечение на болести. ']
Ползи от хранителните добавки
Някои хранителните добавки помагат да се гарантира, че тялото ни получава жизненоважни вещества, от които се нуждаем да работиш. Други, спомагат за значително намаляване на риска от заболяване, Но нито едното, нито другото не могат да се използват като заместител на нашата диета, така че е необходимо по всяко време да се гарантира добра, балансирана диета, богата на растителна храна.
Основните ползи, които можем да извлечем от хранителните добавки, са:
- Гарантирайте доставката на основни хранителни вещества за организма.
- Балансирайте диетата, особено в случаите, при които се спазва диета, бедна на плодове и зеленчуци.
- Те благоприятстват доброто снабдяване с антиоксиданти, които се борят с вредните ефекти на свободните радикали, които причиняват преждевременно стареене и заболявания като рак.
- Работейки като естествени алкални вещества, те спомагат за регулирането на pH на тялото, предпазвайки тялото от киселинност.
- Неговият принос в протеините от растителен произход допринася за възстановяването на тъканите, укрепването на мускулите и транспортирането на кислород ефективно до кръвта, наред с други.