Хранителните добавки служат за изгаряне на мазнини Докторът по фармакология изяснява съмненията - VCM
Алваро Алварес, доктор по фармакология и академик по кариера по биохимия в Сан Сан Себастиян, изяснява някои съмнения и съветва кои са най-добрите алтернативи за отслабване.
По това време на годината много хора се стремят да влязат във форма за лятото и намалете няколко килограма.
Ето как група от тях търси краткосрочни стратегии и достъп до храни или витаминни продукти или добавки за намаляване на телесните мазнини (термогеника), ускоряване на липидния метаболизъм (липотропи) или потискане на апетита (satiategens).
Но дали наистина имат желаните ефекти? Алваро Алварес, доктор по фармакология и академик по кариера по биохимия в Сан Сан Себастиан, изяснява някои съмнения и съветва кои са най-добрите алтернативи за отслабване.
По отношение на добавките той посочва, че „въпреки че обещават важни промени във функцията на тялото, те не са лекарства, тъй като те не са регистрирани, тъй като трябва да бъдат одобрени и сертифицирани от Института по обществено здраве, което изисква от тях да докажат своята ефективност. Ето защо те се продават като хранителни или витаминни добавки, които всъщност не се нуждаят от доказване на ефекта, за който твърдят, че има ".
В този смисъл той посочва, че „няма сериозни документирани доказателства, че те допринасят за трайно намаляване на теглото с течение на времето и че процесът е здравословен“.
Термогенен
В случая на термогеника се казва, че те повишават телесната температура. „Човек използва храната за енергия чрез метаболитни реакции. Тогава много от тези молекули правят производството на енергия от храната по-неефективно, а останалата част от нея се трансформира в топлина. Следователно, за да получа повече енергия или като повече или иначе използвам резервите на тялото ".