Хранителни вещества за предотвратяване на косопад; Клиники за затлъстяване
В зависимост от диетата, която носим след операция със сонда или стомашен ръкав (ръкав), плътността и здравината на косата ни може да се повлияят. Съществуват обаче хранителни вещества, които предотвратяват косопада. Ако косата ви пада по-често от обикновено или е скучна, груба и чуплива ... може да имате недохранване, въпреки че имате здравословно тегло или сте с наднормено тегло. Наред с други причини, косата пада, когато диетата ни не осигурява достатъчно количество енергия, протеини, витамин Е, желязо или цинк.
Както можете да видите в таблицата, която ви показваме в долната част на тази статия, повечето хранителни вещества, отговорни за поддържането на здрава, силна и лъскава коса, се намират в храни от животински произход. Също така в някои зеленчуци, но най-вече в животни. Освен това е важно да се отбележи, че тези храни от животински произход обикновено са богати на протеини, друг от хранителните вещества, който е много важен за тази цел.