Хранителни вещества Дефицитът на фолиева киселина причинява сериозно увреждане на ДНК Как да го предотвратим

Има ГОЛЯМО ЗНАЧЕНИЕ

Това хранително вещество участва в някои от най-важните функции на тялото като укрепване на имунната система, поддържане на здравето на мозъка или участие във формирането на нервната система на плода по време на бременност

Фолиева киселина, известна още като витамин В9, е хранително вещество, което участва в някои от най-важните функции на организма, като укрепване на имунната система, предотвратяване на анемия и сърдечни заболявания, контрол еволюция на витилиго, запази здраве на мозъка или участват във формирането на нервната система на плода по време на бременност. За да се възползвате наистина от всички тези свойства, експертите препоръчват консумацията 400 микрограма дневно, въпреки че в случай на бременни жени или майки, потопени в кърменето, това количество се увеличава съответно до 600 и 500 микрограма.

хранителни

Според експерти дефицитът на фолиева киселина влияе върху поддържането на хромозомите

Ето защо a дефицит на фолиева киселина може да предизвика сериозни последици, особено при митоза или клетъчно делене и репликация на ДНК, друга негова задача в тялото. Както разкрива Университет в Копенхаген, в Дания, чрез проучване, публикувано в списание "PNAS", увреждането на ДНК, причинено от дефицит на фолиева киселина, е окончателно, тоест не е възможно да се обърне дори чрез поглъщане по-късно на големи количества от споменатото съединение.