Хранителни трапезни кроасани, ябълка

Кроасаните, ябълката имат 31 милиграма холестерол и 8,70 грама мазнини.

кроасани ябълка

100 грама кроасани, ябълка съдържат 37,1 грама въглехидрати, 2,5 грама фибри, 7,40 грама протеин, 274 милиграма натрий и 45,60 грама вода

100 грама кроасани, ябълка съдържат 254 калории, което представлява 13% от общите ви дневни нужди.

Съдържа и някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (380 mg), Витамин B-9 (57 mg) или Витамин B-3 (1,6 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама кроасани, ябълка имат 37,1 гр въглехидрати, 12% от ежедневните ви нужди.

Кроасани, ябълката е без захар

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама кроасани, ябълка съдържат 274 mg сол, 18% от общата дневна нужда.

100 грама кроасани, ябълка съдържат 45% вода, 45,60 грама.