Хранителни съвети и диетични трикове; тикос
Да се храниш добре е важна част от живота по твоя начин. Добрата новина: наличието на стома не трябва да пречи на вашата диета или да ви пречи да се наслаждавате на храните, които харесвате.
Хората, живеещи със стома, не трябва да спазват определена диета. Ще отнеме само известно време, за да разберете кои храни им подхождат най-добре.
С „ОК“ от вашия медицински специалист можете да ядете каквото искате, когато пожелаете. Ето някои общи насоки: *
- Яжте редовно през целия ден
- Пийте много течности и течности
- Дъвчете добре всички храни, за да улесните храносмилането 1,
- Попитайте Вашата сестра по стоматотерапия или диетолог, ако трябва да приемате витамини.
- След операцията въвеждайте храни една по една във вашата диета и в малки количества, за да видите как тялото ви реагира на тях. Ако възникне проблем (като газ или лоша миризма), можете да направите малки корекции, които смятате за удобни за решаването му.
- Най-важното е да се наслаждавате на храната си!