Хранителни разстройства и хипноза Хипноза за всички
Хранителни разстройства и хипноза
Хранителните разстройства са поредица от психични проблеми които причиняват ненормално отношение към храната. Често свързани с депресия, тревожност и ниско самочувствие, те неимоверно увреждат психологически и физически, причинявайки промени в поведението и хранителните навици. Хората, които страдат от тях, обикновено са концентрирани или по-добре, обсебени от теглото, тяхната форма и какво ядат.
Това често води до нездравословно поведение, което може да има опустошителни последици. По-специално в случай на анорексия и булимия, физическите щети, които причиняват, налагат това трябва да се наблюдава и лекува от лекар. Подкрепата и сътрудничеството на хипнотерапевт могат да бъдат много полезни.
Като насочва директно към подсъзнанието, хипнозата може да работи директно, за да помогне на тялото. Всички компулсивни навици и поведения (неустоим или натрапчив импулс за повтаряне на определено действие) имат редица причини и следователно произход. Ако както обикновено не е възможно да се намери и разреши проблема рационално, тогава той е подсъзнателен в природата.
Хипнозата е полезна за лечение на хранителни разстройства, защото позволява общувайте с подсъзнанието директно и ефективно. По този начин е възможно да се стигне до корена на проблема, където той наистина е, да се намерят решения. The емоционалният ключ към проблема се крие в подсъзнанието, Това затруднява решаването му въз основа на рационализиране или анализ.
От съществено значение е хората, които страдат от тази ситуация, да разберат, че не са родени по този начин, че техният проблем е придобито поведение и може да бъде променено. Това означава, че е възможно те да функционират нормално отново. Хипнозата е начин да се промяна на убежденията, емоциите и възприятията за да може човекът да се върне към здравословна връзка с тялото и храната си.
Причините за хранителните разстройства са сложни и често има много аспекти. Няма единична причина някой да развие проблем с храненето и факторите, които допринасят за това те са различни за всеки човек.
Смята се, че е комбинация от биологични, социални, генетични, психологически и екологични причини. Някои ключови фактори, които правят някой по-склонен към хранително разстройство, са:
. The ниско самочувствие, епидемия в нашата култура. Огромният натиск, който всички ние претърпяваме в общество, което дава приоритет на красотата и младостта, кара почти всички хора да имат проблеми със самообраза в даден момент от живота си.
. Имам семеен произход от хранителни разстройства или депресия
. Да бъде критикуван в хранителните навици или теглото.
. Чувства се притиснат да сте слаби заради професията или хобитата си.
. Имам определени лични характеристики като натрапчивост или склонност към безпокойство.
. Страдайте травматични събития като злоупотреба или смърт на близки.
. Трудни лични отношения с приятели или семейство.
. Бъдете подложени на високи нива на стрес в училище, университет или работа.
Има различни видове хранителни разстройства, но най-често срещаните са:
. Анорексия. Булимия. Натрапчиво преяждане
Анорексия
Това е сериозно заболяване, което кара човека да иска да тежи възможно най-малко. За да постигнат това, тези, които страдат от него, често прибягват до крайни мерки: намаляване на количеството храна, връщане или прекалено големи упражнения.
Човек с анорексия има изкривено изображение, тя не се вижда така, както другите хора. Въпреки нормалното тегло (или много по-малко от нормалното), се чувствате наднормено тегло.
Болестта причинява a голяма тревожност за всичко свързано с храната. Пациентите изпадат в невъобразими крайности, за да избегнат яденето поради паниката, причинена от напълняване или „загуба на контрол“ над диетата си.
Тази идея за "контрол" играе голяма роля за заболяването. Хората с анорексия често са много перфекционисти, имат проблеми със самочувствието, ниско самочувствие и голяма нужда от контрол. Контролът върху храната и теглото може първоначално да им даде усещане за контрол, което е трудно да се постигне в други области на живота.
Но липсата на храна кара тялото и ума да спрат да работят правилно, настъпва изкривяване на реалността и рационална мисъл. Накрая е болестта поема контрола и човекът е беззащитен. възможно е умират от последиците от анорексия.
Ако смятате, че страдате от анорексия или познавате някой, който страда от нея, не чакайте да наблюдавате екстремна загуба на тегло. Въпреки че това е основният симптом, други психологически симптоми го предхождат, колкото по-рано човекът потърси и получи помощ, толкова по-добре.
Булимията е друго заболяване, което също причинява страдащите от нея обсесивна склонност да контролирате теглото си. Някой с булимия е склонен да иска ограничаване на храната, преяждане и премахване на това, което сте яли.