Хранителни нужди на жените по време на бременност - Мириам гинекология
Едно от първите неща, които ни притесняват, когато потвърждаваме бременността си, са хранителните нужди, на които трябва да бъдем внимателни през следващите месеци.
Здравословното хранене, физическата активност, избягването на токсините от околната среда и правилното наддаване на тегло по време на бременност допринасят за по-добри перинатални резултати.с. Жените преди бременността биха се възползвали от адекватни съвети относно диетата и упражненията по време на предубеждението и бременността. Тези ранни етапи от живота са много важни за здравето на бебето, дори за бъдещото му здраве за възрастни.
Програмиране на плода
Феталното програмиране се състои от някои заболявания или здравословни предимства в зряла възраст могат да бъдат програмирани (струва излишък) по време на вътрематочния стадий. През 80-те години английският епидемиолог Баркър стартира теорията за феталното програмиране. Картирайки разпределението на болестите в Англия, той установява, че в най-депресираните райони (където бременните жени са имали лоша диета и са се раждали бебета с ниско тегло) през следващото поколение, когато тези бебета с поднормено тегло достигнат зряла възраст, те имат по-голяма предразположеност към затлъстяване, захарен диабет и сърдечно-съдови заболявания.
По-късни проучвания потвърждават същото: ниското тегло при раждане е свързано с по-голямо предразположение към затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания при достигане на зряла възраст. Обяснението е, че плодът, когато е изложен на среда с дефицит на калории, произвежда поредица от промени в своите гени (епигенетични промени), така че неговият метаболизъм се превръща в „щадящ метаболизъм“ и по този начин може да оцелее в тази хранителна среда дефицит. Но тези адаптивни промени, настъпили в гените му и които му позволиха да оцелее при тези неблагоприятни условия, могат да продължат до зряла възраст, предразполагайки го към по-голяма тенденция за развитие на някои кардиометаболитни заболявания, типични за излишните хранителни вещества.