Хранителни мерки, които допринасят за нормализиране на профила на устните; dico при наличие на дислипидемия

нормализиране

Корекция на дислипидемия, Освен предотвратяването на рисковете, свързани с него, той се основава, първо, на промени в начина на живот, които включват физическа активност и здравословни хранителни навици след диета, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини. В определени случаи, когато промените в начина на живот не са достатъчни за подобряване на липидния профил, е необходимо да се започне фармакологично лечение.

Определени измервания хранителни те също могат да допринесат за профилактика и корекция на дислипидемия. Свойствата, които насърчават здравословен липиден профил на природните продукти, обикновено се основават на повече от един механизъм на действие и са придружени от плейотропни ефекти. Освен това комбинираното използване на хранителни вещества с различни механизми на действие може да има синергичен ефект.

Хранителни вещества, които благоприятстват нормализирането на липидния профил.

Някои хранителни вещества, които благоприятно променят липидния профил, могат да представляват голям интерес за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, най-известните от които са ресвератол, куркумин, витамин Е, ниацин, орнитин и пребиотици и пробиотици.

Ресвератрол.

Ресвератролът е полифенолно съединение, което принадлежи към групата на стилбените и фитоалексин, синтезиран от растенията в отговор на стресови стимули. В допълнение към присъствието си в червеното вино и червените плодове, ресвератролът се съдържа в червеното грозде, боровинките, фъстъците, чая от итадори, както и в хмела, шам-фъстъците и соковете от грозде и боровинки (изображение1). Въпреки че трябва да се отбележи, че съдържанието на ресвератрол варира в зависимост от източника и преработката на плодовете.

Изображение 1. Храни, богати на ресвератрол.