Хранителни и ракови диетични препоръки за пациентите
Храненето на здравословна и балансирана диета е от ключово значение за намаляване на риска от развитие на заболявания като диабет, остеопороза, сърдечно-съдови заболявания и преди всичко някои видове рак. И е, че здравословното хранене е много полезно за поддържане на правилното състояние на общото здравословно състояние и подобряване на възстановяването в случай на заболяване. Има връзка между храната и рака, ние ви казваме всичко, което знаем.
Всъщност, според Испанската асоциация срещу рака (AECC), една трета от смъртните случаи от рак в Испания се дължат на фактори, свързани с диетата. Тогава? ¿Коя е най-подходящата диета за пациенти с рак? Не е посочена обща диета за всички пациенти, тъй като всеки човек е различен и тяхната патологична ситуация също. Това, което може да се предложи като общо правило, е да се води здравословен начин на живот, адаптиран към житейската ситуация, която всеки човек живее.
В идеалния случай следвайте a здравословна, разнообразна и балансирана диета в които изобилстват пресни плодове и зеленчуци, бобови растения, риба, зехтин и в които няма голяма консумация на червено и преработено месо. Тоест, следвайте основите на Средиземноморска диета. И според проучване на Predimed, тази диета е свързана с 30% намаляване на риска от някои видове рак, особено рак на гърдата.
Диета и рак: Какви са диетичните препоръки в случай на рак?
Това са диетичните ключове в случай на рак:
- Плодове и зеленчуци: те осигуряват фибри и някои витамини и минерали, необходими за правилното функциониране на тялото.
- Протеин: от съществено значение по време на лечението на рак, тъй като позволяват на тялото да се възстановява по-лесно и да се бори с инфекциите.
- Мляко и млечни производни: те осигуряват витамини, минерали и са най-добрият източник на калций.
- Мазнини: те осигуряват енергия, но не трябва да представляват повече от 20-30% от дневните калории. Да се избегне червено месо и преработени продукти и включват зехтин.
- Зърнени храни: осигуряват голямо количество от въглехидрати, които са великолепен източник на енергия за тялото. Изберете ги богати на фибри.