Хранителни бисквитки с ябълки и овесени ядки, които да приготвите у дома
Оценете тази рецепта!
Средно 3/5. Гласове: 8
Съставки
- 50 г масло, разтопено
- 100гр кафява захар
- 1 яйце, леко разбито
- 1 настъргана зелена ябълка
- 1/2 чаша пресято брашно
- 1 1/2 чаши овесени ядки
- 1/2 с.л. сода за хляб
- 2 жълти ябълки, много тънко нарязани
- 2 с.л. захар
Инструкции
- Загрейте фурната до 180oC.
- Смесете яйцето с маслото и кафявата захар. Добавете ябълката, брашното, содата и овесените ядки.
- Лъжици лъжици от сместа поставете върху леко намазнена тава, оставяйки достатъчно пространство между всяка.
- Подредете резенчетата ябълка върху всяка супена лъжица и поръсете със захар.
- Печете 20 минути или докато забележите, че ябълките са леко златисти. Охладете ги на решетка.
От Жоселин Мелара | 30 юли 2019 г.
Независимо дали им харесвате сутрин на закуска или следобедно кафе, това питателни бисквити с овесени ядки от ябълка Те са идеални, за да ви създадат добро настроение. Знайте тази рецепта и ги пригответе за вас и вашето семейство.
Ползи от овес
- Помага за контрол на нивата на кръвната захар
- Има калций, който укрепва костите и зъбите
- Предотвратява и облекчава запека
- Намалява нивата на холестерола
Предимства на Apple
- Има диуретични свойства, помага за контрол на теглото
- Той е естествено слабително
- Намалява холестерола в кръвта
- Избягвайте запек
За да не останете с жаждата, подготвихме за вас още рецепти от здравословни бисквитки , толкова вкусни, колкото тези бисквитки с овесени ядки от ябълка. Открийте ги в Лесно готвач и се възползвайте от предимствата му