ХРАНИТЕЛНАТА ПИРАМИДА - ppt изтегляне

ХРАНИТЕЛНАТА ПИРАМИДА ММММММММ Rvdo. Гаг Па Алехандро Канту Салинас

пирамида

Въведение Хранителната пирамида е бързо разбираема графична помощ за комуникация на основните диетични принципи и актуални знания за основните хранителни нужди на индивида. Пирамидалният дизайн отразява препоръчителната дневна консумация според мястото, предоставено на всяка група.

Хранителната пирамида е ръководство за ежедневно хранене. Пирамидата препоръчва разнообразие от храни, за да се получат необходимите хранителни вещества, като същевременно се консумира подходящо количество калории, за да се поддържа здравословно тегло. Уверете се, че ядете поне минималния брой порции от всичките пет групи, които са необходими за осигуряване на витамини, минерали, въглехидрати, липиди и протеини.