Хранителна трапезна краставица
Краставица, с кожа, сурова
Краставиците имат 0 милиграма холестерол и 0,11 грама мазнини.
100 грама краставица съдържат 15 калории, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.
100 грама краставица съдържа 3,6 грама въглехидрати, не съдържа фибри, протеини, 2 милиграма натрий и 95,23 грама вода
Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (105 mg), Витамин B-9 (7 mg) или Витамин C (2,8 mg).
Хранителни вещества
100 грама краставица съдържат 3,6 грама въглехидрати, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.
100 грама краставица съдържат 1,67 грама захари.
Краставицата няма фибри
100 грама краставица съдържат 2 милиграма натрий, което представлява 0% от общите ви дневни нужди.