Хранителна таблица за киви

Киви, зелено, сурово

Кивито има 0 милиграма холестерол и 0,52 грама мазнини.

100 грама киви съдържат 61 калории, което представлява 3% от общите ви дневни нужди.

100 грама киви съдържат 14,7 грама въглехидрати, 3,0 грама фибри, 1,14 грама протеин, 3 милиграма натрий и 83,07 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (92,7 mg), Витамин А (87 mg) или Витамин К (40,3 µg).

100 грама киви съдържат 14,7 грама въглехидрати, 5% от общите ви дневни нужди.

100 грама киви съдържат 8,99 грама захари.