Хранителна таблица Ангила

Риби, змиорки, различни видове, сурови

Змиорката има 126 милиграма холестерол и 11,66 грама мазнини.

100 грама змиорка съдържат 184 калории, което представлява 9% от общите ви дневни нужди.

100 грама змиорка са без въглехидрати, без фибри, 18,44 грама протеин, 51 милиграма натрий и 68,26 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин Е (4.00 mg), Витамин А (3477 mg) или Витамин B-3 (3.5 mg).

Змиорката няма въглехидрати

Змиорката е без захар

Змиорката няма фибри

100 грама змиорка съдържат 51 милиграма натрий, което представлява 3% от общите ви дневни нужди.

100 грама змиорка съдържат 68,26 грама вода, което представлява 68% от общото тегло.