Хранителна маса Мисо

100 грама Miso съдържат 199 калории, което представлява 10% от общите ви дневни нужди.

100 грама Miso съдържат 26,5 грама въглехидрати, 5,4 грама фибри, 11,69 грама протеин, 3 728 милиграма натрий и 43,02 грама вода

Мисо има 0 милиграма холестерол и 6,01 грама мазнини.

Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (87 mg), Витамин K (29,3 µg) или Витамин B-9 (19 mg).

Хранителни вещества

100 грама Miso съдържат 26,5 грама въглехидрати, което представлява 9% от общите ви дневни нужди.

100 грама Miso съдържат 6,20 грама захари.

100 грама Miso съдържат 3 728 милиграма натрий, което представлява 249% от общите ви дневни нужди.

100 грама Miso съдържат 43% вода, 43,02 грама.

100 грама Miso съдържат 11,69 грама протеин, 22% от дневните ви нужди от това хранително вещество.