Хранителна маса Кус-кус
Кус-кус, изсушен
Кускусът има 0 милиграма холестерол и 0,64 грама мазнини.
100 грама кус-кус съдържат 376 калории, което представлява 19% от общите ви дневни нужди.
100 грама кус-кус съдържат 77,4 грама въглехидрати, 5,0 грама фибри, 12,76 грама протеин, 10 милиграма натрий и 8,56 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин В-3 (3,5 mg), Витамин B-9 (20 mg) или Витамин B-5 (1,24 mg).
Хранителни вещества
100 грама кус-кус съдържат 77,4 грама въглехидрати, което представлява 26% от общите ви дневни нужди.
Кускусът няма захар