Хранителна маса Говеждо ребро

Телешко, ребра, частично постни и мазнини, сурови

Реброто от телешко месо съдържа 82 милиграма холестерол и 9,01 грама мазнини.

100 грама телешко ребро не съдържат въглехидрати, не съдържа фибри, 18,86 грама протеин, 89 милиграма натрий и 71,15 грама вода

100 грама телешко ребро съдържат 162 калории, което представлява 8% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (6.7 mg), Витамин B-9 (12 mg) или Витамин B-12 (1.29 mg).

Говеждото ребро няма въглехидрати

Говеждото ребро не съдържа захар

Реброто от говеждо месо е без фибри

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама говеждо ребро съдържат 89 mg сол, 6% от общата дневна нужда.