Хранителен трапезен хляб, пита хляб, пълнозърнест хляб

100 грама хляб, пита, пълнозърнест хляб съдържат 266 калории, което представлява 13% от общите ви дневни нужди.

100 грама хляб, пита, пълнозърнест хляб съдържат 55,0 грама въглехидрати, 7,4 грама фибри, 9,80 грама протеини, 444 милиграма натрий и 30,60 грама вода

Хлябът, питата, пълнозърнестият хляб имат 0 милиграма холестерол и 2,60 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (35 mg), Витамин B-3 (2.8 mg) или Витамин K (1.4 µg).

Хранителни вещества

100 грама хляб, пита, пълнозърнест хляб съдържат 55,0 грама въглехидрати, 18% от общите ви дневни нужди.

Хлябът, питата, пълнозърнестият хляб са без захар

100 грама хляб, пита, пълнозърнест хляб съдържат 444 милиграма натрий, 30% от общите ви дневни нужди.

100 грама хляб, пита хляб, пълнозърнест хляб съдържат 30% вода, 30,60 грама.

---