Хранителен анализ на порция сладолед

анализ

Абонирайте се за Vitónica

С предстоящото пристигане на топло време, всички сме в настроение за замразени, Често обаче имаме пристрастия, които ни пречат да ядем без вина този вкусен, сладък, освежаващ и популярен десерт. Следователно по-долу извършваме a хранителен анализ на порция сладолед.

Следващият анализ показва калории и е макронутриенти на порция половин чаша кремообразен сладолед, средно. Разбира се, калориите, както и захарите и/или мазнините ще варират в зависимост от вкуса и добавките, например шоколадовият сладолед има повече захар и мазнини, следователно има повече калории.

Както виждаме, a 1/2 чаша сервиране сладолед ни дава по-малко от 200 калории, получени най-вече от прости въглехидрати и мазнини, сред които наситените са склонни да преобладават.