Хранителен анализ на енергийна напитка

напитка

Абонирайте се за Vitónica


The енергийни напитки, Поради не много добре награждаваното си име, те са свързани с бързото осигуряване на енергия и следователно спортисти и/или спортисти. Не всеки от нас обаче знае в дълбочина съставките му и до каква степен консумацията му може да ни помогне, когато практикуваме спорт.

Следователно и по искане на един от нашите читатели (FERODO), ние ще извършим a хранителен анализ на енергийна напитка. Ще анализираме кутия от Ред Бул 250 ml, което осигурява 112 Kcal всички получени от прости въглехидрати, които имате. В допълнение, той съдържа следните нехранителни вещества и витамини от В комплекса, които са показани в mg на 100 ml напитка.

Както виждаме, освен че съдържа захари с 11%, неправилно наименованите енергийни напитки не осигуряват значителни количества бърза енергия, а по-скоро вещества, които стимулират централната нервна система като кофеин, което се среща в забележително високи количества или таурин.